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1a Affirmationen für deine gute Geburt

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1b Unangenehme Gefühle auflösen

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1c Tapping bei Ängsten und Sorgen

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2a Hingabe für deine Geburt

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2b Dein sicherer Wohlfühlort.

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2c Vorbereitung auf deine Geburt

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2d Geburtsvorbereitung zum Einschlafen

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3 Dein geplanter Kaiserschnitt

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4a Atemanleitung

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4b Deine Traumgeburt

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4c Selbst in die Entspannung zählen

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4d In Bewegung sein.

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4e Dein eigener Ankerreiz für die Geburt.

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4f Mit Partner Ankerreize setzen

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5a Zum Geburtsbeginn mit Einschlafen

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5b Bei Wehenbeginn hören